ピーストランポリンジム 寒川

運動不足解消に、ダイエットに、 趣味の一つにトランポリンという 選択はいかが?

寒川町のトランポリン教室「ピーストランポリンジム」。オリンピッ クでも使用される競技用のトランポリンを備えた本格派のジムであり ながら、幼児・小学生も遊びに来ていて、親子共に人気のジムとなっ ている。しかしトランポリンを楽しみたいのは子どもだけでなく、大人 も一緒。その楽しさにハマってしまい、趣味の一つとして頻繁に通う男 性も多いそう。普段、運動不足を感じている方が、少し体を動かすの にもちょうどいいと感じられる気軽さが人気でもある。ただ上に跳んで いるだけでも、ランニングの 5 倍の効果があるとのことで、ダイエット 効果を期待して通う女性も多いとか。「足元が不安定なトランポリンを 跳ぶことで、体幹が鍛えられます。
さらに跳躍の上下運動は着地の際に重力がかかるので、内臓の筋肉 や日常生活で使われることのないインナーマッスルが鍛えられます。」 全身運動であるトランポリンには、関節への負担が極端に少ないこと やバランス感覚を鍛える効果もあり、他のスポーツに取り組んでいる 方がトレーニング代わりにチャレンジすることも多い。
こちらのジムでは、土日は家族連れが多いとのことだが、夜になると 大人の方が増えるのでまた違った雰囲気になるという。平日の日中は、 主婦の方がグループで楽しみに来たりすることも。学校が終わると子 どもたちが増え、今度は一気ににぎやかになるそうで、それぞれの時 間帯で大人も子どももトランポリンを楽しんでいることがうかがえた。 現在、中高生や大人、主婦の方を対象にした教室も検討中とのことで、 今後の展開に期待大だ。

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SHOP INFORMATION

ピーストランポリンジム
神奈川県高座郡寒川町倉見1117
Tel:0467-38-6992
Open:10:00~20:00
   【土:キッズタイム】10:00~13:00
Close:毎週火曜日
http://ps-trampolinegym.com/

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