さまざまな大きさ・形のトランポリンで楽しく運動できると人気の『ピーストランポリンジム寒川』。
小さな子どもからシニア世代まで、幅広い年代に親しまれている。
自分のペースで自由に跳べるほか、講師によるフリーレッスンやダイエット目的のクラスなどユニークな教室も多い。
この春、新たに開講したのが「アスリートキッズ教室」。
主に小学生を対象とし、トランポリンを使った全身運動に挑戦するレッスンだ。
プログラムはすべてオーナーの大久保さんによるオリジナル。
子どもたちが楽しみながら、体の使い方やバランス感覚を学べるように工夫している。
足元が不安定なトランポリンでは、体幹やバランスを取る力が必要不可欠。
やわらかいボールをキャッチしたり、スポンジ製のポールを飛び越えたりするうちに、それらが自然と身につくのだとか。
レッスンは公認トランポリン普及指導員をはじめ、各種資格を持つコーチが行うので安心。
一人ひとりへの声掛けやアドバイスなど、充実したコミュニケーションも子どもたちの自信につながっていく。
鍛えられるのは運動神経だけではない。
遠くに跳ぶための力加減、踏み切りのタイミングなどは、運動をする脳への回路をつなぐトレーニングとなり、ゴールデンエイジで運動脳を養うことは今後のどんなスポーツにもつながる。
アスリート教室は週１回50分。運動が苦手でも楽しく安全にチャレンジできる。この春は思いきって新しい習い事に挑戦してみては。
INFOMATION
ピーストランポリンジム寒川
高座郡寒川町倉見1117
OPEN：平日9:00-21:00
土日祝9:00-20:00
TEL：0467-38-6992
