気負わずに楽しく運動ができると人気の『ピーストランポリンジム寒川』。
大人から子どもまで上下左右と自由に跳ぶ姿が見られ、何より笑顔が多いのが印象的だ。
目的はさまざまだが、ときにはプロのスポーツ選手がトレーニングで利用することも。
今回こちらを訪れたのは柔道の朝比奈沙羅選手。朝比奈選手は世界大会などで数々の成績を残すトップアスリート。文武両道の「闘う医学生」としてもよく知られた存在だ。
チャーミングな笑顔は周囲の雰囲気まで和ませるが、トレーニングが始まるとその表情は一変。足を開いて高く跳んだり、背中から落下して跳んだりと跳ぶ動作を黙々と繰り返す。
トレーナーと体の動きを確認したりと、練習は真剣そのものだ。
「投げられても背中を着けない、負けない柔道のトレーニング、すぐに動ける体勢をとる練習だと聞いています。トランポリンの反発を利用して、どんな体勢からでも体を起こすコツと感覚を身に着けているわけです」とオーナーの大久保さん。
トランポリンは激しい練習でもケガのリスクが少ないですから、と続ける。
トランポリンはリハビリの現場でも使われるほどで、さまざまな体の動きに有効だそう。不安定な足元での跳躍は体幹を鍛え、バランス感覚の強化に。朝比奈選手のように体勢やフォームの改善で利用するアスリートも多いという。
子どもからトップアスリートまでサポートできるジムに、これからも注目していきたい。
SHOP INFORMATION
ピーストランポリンジム寒川
高座郡寒川町倉見1117 T E L：0467-38-6992
OPEN：平日9:00-21:00 土日祝9:00-20:00
