ピーストランポリンジム寒川は、独特の浮遊感が楽しく、気負わずに運動できると人気のジム。さまざまな大きさ・形のトランポリンを取り揃え、体験教室やイベントも頻繁に開催されている。遊びに訪れた子どもから、体幹を鍛えるプロスポーツ選手まで利用者の年齢・目的は幅広い。多くの人に体を動かす楽しさと喜びを提供している同ジムがいま特に力を入れているのが、シニア世代の運動支援。体力面の不安から運動不足になりがちなこの世代にもトランポリンはおすすめだとオーナーの大久保さんは話す。
「接地面がやわらかく、足腰に負担をかけにくいのもトランポリンの特徴のひとつ。激しい負荷をかけずに体幹や筋力を維持向上させられます」と話すようにメリットは豊富。空中・着地時それぞれでの姿勢保持はバランス感覚を鍛え、転びにくい体づくりにもつながるのだとか。通い方に合わせてフリープランやマンスリーパスが用意されているのも嬉しい。
「体操教室のようにレッスン時間が決まっていないので、お好きな時に気軽に訪れていただければ。動きやすい服装であれば何でも構いませんし、特別な道具も必要ありません。ご家族やお孫さん、お友達と一緒にトランポリンの魅力をぜひ体感してほしいですね」と大久保さん。
室内で行うトランポリンは、天気と気温に左右されないのも大きなポイント。世代に関わらず取り入れやすい運動に、この春からチャレンジしてみては。
SHOP INFORMATION
ピーストランポリンジム寒川
高座郡寒川町倉見1117 T E L：0467-38-6992
OPEN：平日9:00-21:00 土日祝9:00-20:00
