森を楽しみながらこころと身体の健康を！
森林浴が体にイイことはよく知られているが、「森林セラピー」とは、医学的な証拠に裏付けされた森林浴効果のこと。森を楽しみながらこころと身体の健康維持・増進、病気の予防を行うことを目指していく。山北町は、森林セラピー基地の認定を受け、専門資格をもつセラピストの指導のもと、「森林セラピー」を実施している。森林の地形を生かした歩行や運動、レクリエーションを楽しむことで心身ともに快適になれる。気持ちの良い自然環境をゆっくりと楽しみながら、心と身体をリフレッシュしてみては？
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森林セラピー
※森林セラピーのプログラムは有料・予約制です。
Tel:0465-75-0822 山北町森林セラピー運営協議会事務局
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